Bedürfnisse prägen unser Denken, Fühlen und Handeln. Sie beeinflussen, was uns motiviert, wie wir Entscheidungen treffen, wo wir Grenzen setzen und weshalb Konflikte entstehen können. Wer die eigenen Bedürfnisse bewusster wahrnimmt, kann persönliche Reaktionen und Verhaltensmuster besser einordnen und im Alltag gezielter damit umgehen.
Das Webinar vermittelt unterschiedliche Perspektiven auf menschliche Bedürfnisse und verbindet theoretische Modelle mit der persönlichen Reflexion. Betrachtet werden unter anderem Maslows Bedürfnismodell, Scott Barry Kaufmans „Sailboat Metaphor“, die Self-Determination Theory sowie das Verständnis von Bedürfnissen in der Gewaltfreien Kommunikation. Dabei geht es nicht um eine starre Rangfolge, sondern um die Frage, wie unterschiedliche Bedürfnisse unsere Motivation, unsere Prioritäten und die Wahl unserer Handlungsstrategien beeinflussen.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Übertragung in den eigenen Alltag. Mit der eigens entwickelten „Bedürfnisblume“ reflektieren die Teilnehmenden, welche Bedürfnisse aktuell besonders wichtig sind, wo etwas fehlt und welchen Bedürfnissen künftig mehr Aufmerksamkeit gegeben werden soll. So entsteht ein differenzierter Blick auf persönliche Antreiber, Grenzen und Prioritäten. Gleichzeitig hilft die Auseinandersetzung mit Bedürfnissen dabei, das Verhalten anderer besser nachzuvollziehen und Konfliktsituationen aus einer zusätzlichen Perspektive zu betrachten.
Themenschwerpunkte
- Menschliche Bedürfnisse und ihre Bedeutung für Verhalten und Entscheidungen
- Maslows Bedürfnismodell und Kaufmans „Sailboat Metaphor“
- Self-Determination Theory und Gewaltfreie Kommunikation
- Persönliche Motivationen und Antreiber erkennen
- Bedürfnisse und daraus entwickelte Strategien unterscheiden
- Bedürfnisse als Schlüssel zum besseren Verständnis von Konflikten
- Reflexionsübung „Meine Bedürfnisblume“ für den Transfer in den Alltag
HypZert anerkannt.
